糖尿病主要分为一型和二型,分别是胰岛素依耐型及非胰岛素依耐性,前者主要因胰腺发炎,发生*过度,以至于将胰腺细胞作为靶子,也被伤害而形成疤痕,严重影响胰腺细胞的能力,无法有效利用血液中的葡萄糖,从而出现血糖身高的现象。后者则是因调节胰岛功能的代谢酶所缺乏造成,对葡萄糖的敏感性不足,不能将葡萄糖转化和利用。前者大多数在年轻时就会发病。若是中年以后才会出现症状者,则是由于饮食中摄取过度糖分,以及身材发福、肥胖等导致胰岛素的敏感度迟钝,这是属于二型糖尿病。
针对糖尿病的酵素**,二型**效果要好过一型。当血液中的淀粉分解酵素不足时,血糖高出正常值。据医学统计,86%的糖尿病人给予了酵素后,原来需要依赖的胰岛素的50%病患则*要再使用胰岛素,这证明酵素可以帮助储存及利用血糖。烹饪锅的淀粉类食物,其淀粉分解酵素及其他酵素都会被破坏,以致使用后血糖仍旧明显下降,甚至出现疲乏、迟钝、焦虑的情况。所以,建议二型糖尿病患者较好省事或直接补充酵素营养品即可。不仅可以减少胰岛素的使用剂量,还能缓解糖尿病并发症所带来的各种不适感。
伙伴们都知道,食品有酸性和碱性之分。都说水果酵素是碱性饮品,能帮助调节身体的酸碱平衡。
但是,为什么酵素喝起来是酸的呢?这是什么原理?
酵素确实是碱性的食品。很多吃起来酸的食物,都是碱性食品;而很多尝起来不酸的,反而却是酸性食品。
食品的酸碱性与本身的PH值无关,主要是经过消化,吸收,代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定,也就是说味道是酸的食物不一定是酸性食品。
比如柠檬,比如酵素,味觉非常酸,但实际进入体内却变成碱性物质,对身体有很大的帮助!
?有的食品在体内分解代谢后,较终产生酸性物质,这类食品就称为酸性食品(或酸性食物,或成酸食品),常见的酸性食物有:猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、奶酪、奶油、各种畜禽类、各种蛋及蛋制品、大米、面粉(米面)、酒类、甜食类等,因含硫,磷,氯元素较多,在人体内代谢后产生硫酸,盐酸,磷酸和乳酸物质的主要来源。
?有的食品在体内经过分解代谢后较终产生碱性物质,这类食品就叫碱性食品(或称碱性食物、或称碱食品),常见的碱性食品有:蔬菜、水果、豆类及其制品,其中包括杏仁、椰子、海带、柠檬、洋葱、豆腐等,等含钙,钾,钠,镁,元素较多,在体内代谢后可变成碱性物质。
日本的味噌汤,也是这样的碱性食品。
?机体代谢产物中碱性物质较少,主要来自食物,如 恰玛古、鸡蛋白、大豆、小豆、豆腐、*、黄瓜、茄子、胡萝卜、藕、洋葱、甘薯、土豆、海带、葡萄、香蕉、苹果、橘子、梨、西瓜、大蒜、茶叶、等碱性食物。