本文是某品牌诺丽酵素的使用者坚持服用诺丽酵素6个月后的亲身体会,内附各个阶段体检报告详细数据,希望对你有帮助。
初次接触痛风
在我小的时候就隐约记得爸爸的手脚关节时常会莫名的肿痛,我们当时没有太多医学常识,就自己胡乱判断可能是过度劳累或者扭伤,敷药后几天就好了,完全没在意。直到2001年才诊断出是痛风,而且已经导致肾功能衰竭的晚期——尿毒症,让我们全家都非常后悔。
痛风是遗传病,所以我格外小心。了解之后才知道,痛风病可以简单理解为三个阶段:**阶段尿酸值高无其他症状,*二阶段出现关节肿痛,*三阶段出现并发症肾脏衰竭。于是,我定期检查身体,观察尿酸值,期盼不要进入**阶段。
初次检查出尿酸高
从2001年开始定期体检,重点是尿酸值。到2006年,检查出尿酸值偏高,鉴于数值高的不离谱,医生让我通过忌口高嘌呤食物来降低尿酸值。但是效果不好,即使我再严格忌口,尿酸值总是保持在500左右的高度(正常值90-420)。当时的状况非常尴尬,尿酸值没有高到必须吃药的程度,毕竟当时已知降尿酸的药物对肾脏害都很大,可又没有其他有效的措施,非常担心长期尿酸值**标会进入*二阶段。
初次服用诺丽酵素
直到2013年底,从同事那里得知诺丽果酵素,情况有了本质的好转。中国人爱喝啤酒,吃海鲜,有痛风的人必须靠这个排出体内的嘌呤酸,而且不伤肾脏,于是我也开始服用。
我先尝试性的每日服用1次,刚好赶上两周后去闽台旅游。旅游实在抵御不了闽台美食的诱惑,吃过两次烤鱼和一次爆肚高嘌呤食物,长时间的忌口被打破了,但是体检结果却令我满意,尿酸值从500左右降到了451(正常值90-420),而且肌酐值正常(肌酐值正常表示肾脏没有受损),证明了诺丽酵素既有效,又**。
喝酵素得**
为什么你每次尝试了新的减肥方法,一开始有效果但肥胖一直反反复复,较终放弃。你是否想过瘦身后反弹的原因究竟是什么?你渴望瘦身的梦想何时才能实现?
排毒是瘦身的关键
人要长生,肠要常清”,正确的减肥步骤,第一步就是要进行排毒。毒素积聚容易令人肥肿难分,体重不跌反升,延长整个减肥历程。
人体八成毒素来自肠道,当宿便积聚,毒素排不出体外,久而久之会经黏膜和血液,加剧肝脏的负担,较终减慢体内脂肪代谢的速率。
减肥必先确保排便健康畅通,减低体内毒素囤积,为肝脏在脂肪代谢过程中的负担减到较低。当身体没有不必要的毒素负担,新陈代谢走回正轨,减肥自然得心应手。
新陈代谢快了,自然就瘦了
人体总热量消耗六至七成在“基础代谢率”,两成在运动,消化食物仅占一成。肌肉燃烧能量是脂肪的十倍,体内肌肉比例愈高,基础代谢率就愈高。肌肉愈少,基础代谢愈低,瘦身复胖只会轮回不息。
正确的减肥饮食需要足够的蛋白质摄取,以维持肌肉需求。每天而言,一公斤体重便需要1克(g)蛋白质摄取,运动量高的话更要提升到1.2克(g)。蛋白质摄取过少,亦容易令身体缺乏胺基酸,减肥期间影响体内荷尔蒙及*系统平衡。
管住嘴 迈开腿也就健康了
减肥一直是一个漫长的过程,在减肥期间单单靠控制饮食是很瘦下来的,所以我们学会饮食+运动的减肥法,加速身体代谢速度,使得体内的脂肪可以快速燃烧,从而慢慢地瘦下来。
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